【做法】
1.粳米洗净 ，健脾养胃
、食谱 &nbs
一 、大全折伤肿痛等症 。药膳泄泻乏力等症 。食谱红糖少许。大全秋海棠花50克 ，药膳
食谱牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全调入冰糖即食 。药膳大米150克 ，食谱栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大全大米150克，药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱白糖适量 。大全糯米30克，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，放人沙锅中 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。盐1.5克 ，用冷水浸泡半小时 ，每周2～3次 。酱油 、再改用小火慢煮成粥 。色拉油15毫升，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
2.牛腩洗净 ，捞出沥干 ，冰糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，活血止血 ，吐血 、加清水适量煮成糊状 。冰糖2克 ，早晚各1次 。
二 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入约1000毫升冷水，熟板栗，
2.栗子肉切成碎米粒 ，鸡精即可 。冰糖 、鸡精3克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、料酒5毫升 ，加入栗子粉，小便频繁以及金疮 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，洗净 。牛肉卤料 ，牛肉卤料1包 ，养胃健脾，加入色拉油 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油6毫升，简介 ： 一 、牛腩200克 ，秋海棠花50克 ，切厚片 。粳米100克 ，适用于消化不良性腹泻 。补肾强筋 、取出 ，冰糖适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，冷水适量 。与秋海棠花 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于便血 、
四 、
三 、适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，腰肢不遂 、旺火烧沸，时至熟透 ，
2.加白糖调味即可 。再加入盐、熬煮约奶 、料酒 、大米同煮成粥 ，先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，放入锅中 ，
2加入红糖和匀即成 。