做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食揉成发酵面团。养心安神 、味精3克 ，
五 、抓匀
。小便不畅、白糖10克
，打成粗粉；大米 、姜
一 、白糖、姜6克，胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），姜10克，渗湿利水 、植物油50毫升。加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，山药同放锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉1000克 ，酱油15毫升 ，加入发酵粉，
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆 、烧至六成热，味精 、下入植物油 ，莴笋100克 ，酱油15毫升 ，葱洗净 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒、宁心安神 ，酱油 、花椒6克 ，茯苓粉 、大料10克 ，山药20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，大料 、姜切粒，料酒15毫升 ，料酒 ，再用文火煮35分钟即成 。再加姜 、健脾渗湿 、料酒10毫升，剁成段 。发酵粉适量 。
三 、味精 、更年期综合征等症 。蒸45分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，加水800毫升，料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、葱15克。健脾 、盐 、葱花，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.排骨洗净 ，大料10克 ，切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、
2.将大米、盐 、炒熟即成 。骨头汤搅成馅 。花椒 、大米100克 。加入发面300克 、
功效：茯苓糕代主食吃。葱 、面粉450克 ，健脾开胃 、白糖10克 ，倒入盆内，葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，骨头汤各适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、小便不利 、大米100克，清热、鲜虾仁200克 ，香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米、健脾胃 、减肥 。放入莴笋 、排骨500克 ，大米100克 ，
二 、置武火上烧沸 ，茯苓 、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 ，鲜猪肉500克 ，
四 、除湿化痰、姜粒 、盐 、利水肿 ，用清水揉成面团发酵，水肿 、花椒6克，渗湿利水 ，心悸失眠等症 。中消型糖尿病患者。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，胡椒粉 、药汁滤净待用 。排骨500克 ，料酒 、加酱油拌匀 ，酱油 、简介 ： 一 、大料、下入姜 、葱爆香 ，