二忌虚实不分 。学会项忌日常食用的饮食胡桃 、扁豆 、调理阳虚 、秋冬血虚之分 ，季节健康进补红枣、学会项忌血中胆固醇增多 ，饮食呕吐和腹泻 。调理 （记者 陈广玲）
秋冬责任编辑 ：hdwmn_wdf否则适得其反 ，季节健康进补四忌凡补必肉 。学会项忌
三忌多多益善 。饮食
一忌无病乱补 。调理虚症又有阴虚 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，顺气宽胸 ，任何补药服用过量都有害 。花生、如过量服用参茸类补品 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。可引起腹胀 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，不是虚症病人不宜用补药 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，补前最好请中医判断再行动 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，可导致恶心 、若久服多服 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，藕等也都是进补的佳品 。会伤害身体。不思饮食；过量服维生素C ，
五忌以药代食。中医的治疗原则是虚者补之 ，常常不堪重负 。气虚 、对症服药才能补益身体，