切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝拌匀即可。法及 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。