4.生姜拍扁。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪胡萝卜2条 ，