紫皮洋葱、节后香菜切段备用；

　　5、清肠糖  、燃脂添加盐、必备清洗干净 ，菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后撕成小朵；

　　3、清肠以上原料混合，燃脂生抽、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后

清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂香菜  。捞出过凉开水 ，洋葱切片 、